Как физическая форма влияет на шансы на выздоровление от рака

У людей с хорошей физической формой значительно выше вероятность преодолеть рак, утверждает эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. В своем Telegram-канале специалист поделилась последними находками, основанными на исследованиях, проведенных с участием 47 тысяч пациентов.

Влияние физической активности на смертность от рака

По результатам исследования, у больных раком, которые находятся в хорошей физической форме, риск смертельного исхода снижен на 31-46%. Это достижение связано с тем, что:

• На каждые единицы увеличения мышечной силы риск летального исхода уменьшается еще на 11%.
• С каждым повышением уровня физической подготовки вероятность выживания увеличивается на 18%.

«Эти результаты актуальны даже для людей с раком третьей и четвертой стадии. Специально подобранные упражнения для увеличения мышечной силы и кардиореспираторной выносливости могут существенно увеличить шансы на выживание», — считает врач.

Здоровое питание как важный фактор

Кроме физической активности, Павлова подчеркнула и значение здоровья питания. Она акцентировала внимание на том, что неправильное питание может привести к повышению риска деменции:

«Продукты, богатые калориями, холестерином, насыщенными жирами и углеводами, такие как выпечка, фастфуд и полуфабрикаты, усиливают воспалительные процессы в организме», — отметила она.