Пять критических ошибок при запорах: советы специалистов

В программе «Жить здорово!» на Первом канале терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман выделили пять серьезных ошибок, связанных с запорами.

По словам Малышевой, нормальным считается стул от трех раз в день до трех раз в неделю. Она предупредила, что в некоторых случаях лучше не прибегать к слабительным средствам, а сразу обратиться к врачу.

«Первый сигнал — наличие крови в стуле», — отметил Гандельман, подчеркивая, что в таких случаях важно пройти колоноскопию.

Кроме того, врач перечислил другие критические случаи, когда самолечение недопустимо: распирающие боли в животе, наличие семейного анамнеза рака кишечника и потеря веса.

«Также опасно принимать слабительные при лихорадке и ночной потливости», — добавила Малышева.

Ранее специалисты также озвучили список суперпродуктов, которые помогают справиться с запорами. К ним относятся кукурузные отруби, чернослив и йогурт.