Капуста защищает от инсультов и инфарктов по мнению специалистов

На программе «Жить здорово!» на Первом канале кардиолог Герман Гандельман озвучил рекомендацию по включению в рацион капусты для снижения риска инфарктов и инсультов. Выпуск передачи можно посмотреть на сайте телеканала.

По словам врача, регулярное употребление капусты критически важно для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.

"С возрастом у человека развивается атеросклероз, в результате чего холестерин проникает в стенки сосудов, замедляет кровоток и приводит к образованию тромба, что может вызвать инфаркт или инсульт,”

Гандельман также отметил, что капуста способствует повышению уровня «хорошего» холестерина в крови, что является важным фактором для защиты сосудов.

"Таким образом, сосуды остаются гладкими и менее подвержены тромбообразованию,”

Также ранее врач Герман Гандельман и терапевт Елена Малышева перечислили три продукта, полезные для профилактики онкологии. В их список попали брокколи, брюссельская и белокочанная капуста.