Как пельмени влияют на иммунитет по мнению врачей

Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» обсуждали, как пельмени могут воздействовать на иммунную систему человека. Выпуск передачи доступен на официальном сайте телеканала.

По утверждению специалистов, пельмени могут быть полезными, несмотря на высокую калорийность. Малышева подчеркнула, что изделия содержат мясо, которое является ценным продуктом для организма.

Коновалов добавил, что мясо является источником селена, который необходим для эффективной работы макрофагов — клеток иммунной системы, способных уничтожать микроорганизмы, проникающие в организм. Доктор акцентировал внимание на том, что селен играет ключевую роль в поддержании иммунитета.

«Без селена макрофаг работать не может»

Ранее врач-иммунолог Андрей Продеус также предложил россиянам увеличить потребление яблок, так как они содержат вещества, способствующие улучшению работы лейкоцитов — клеток, обеспечивающих защиту от вирусов и бактерий.