Опасности горячих ванн: советы врача-кардиолога

Врач-кардиолог Андрей Кондрахин обратил внимание на риски, связанные с принятием горячих ванн. В интервью Life.ru он поделился важными рекомендациями для людей, которые хотят избежать негативных последствий для здоровья.

Безопасная температура для ванны

Кондрахин подчеркнул, что температура воды является ключевым фактором. Если вода комфортная, человек может спокойно находиться в ванне долго. Однако, стоит помнить, что горячую ванну не рекомендуется принимать более 10-15 минут, чтобы избежать перегрева организма.

Осторожность для людей с заболеваниями

По словам врача, особую осторожность стоит проявлять людям с:

• острыми заболеваниями;
• высокой температурой;
• обострением хронических заболеваний;
• перенесенными оперативными вмешательствами, связанными с нарушением кожных покровов;
• заболеваниями кожи в стадии обострения.

Гипертонические растворы и содержание соли

Кардиолог также предостерег от длительного нахождения в ванне с добавлением соли. Он объяснил, что соль представляет собой гипертонический раствор, который, вытягивая токсины через кожу, обезвоживает организм. Это делает такие ванны скорее лечебными, чем расслабляющими.

Следует прислушиваться к своему организму: выходить из ванны нужно при первых неприятных ощущениях.

Позиция экспертов по другим вопросам здоровья

Недавно терапевт Оксана Пивоварова развеялась миф о влиянии сладких продуктов на диабет. По её словам, высокий уровень глюкозы в крови связан не исключительно с чрезмерным потреблением сахара.