Как алкоголь влияет на кожу лица?
Многие мероприятия не проходят без бокала шампанского или вина.
![](/uploads/posts/2021-12/thumbs/untitled-design-2021-08-20t142128_459.webp)
Задумывались ли вы, что эти "безобидные" с виду напитки делают с нашим внешним видом?
Сухость кожи
После принятия алкогольных напитков ускоряется работа почек, происходит слишком большая потеря жидкости, чаще ходим в туалет. В организме начинается обезвоживание.
Отёчность
Это результат метаболических нарушений: почки не успевают отфильтровать и вывести все продукты распада вместе с мочой. Жидкость скапливается в межклеточном пространстве, а утром вы видите мешки под глазами.
Дряблая кожа
Сахар, содержащийся в спиртных напитках, уменьшает количество коллагена кожи. Дефицит коллагеновых волокон приводит к потере эластичности и способствует старению кожи.
Акне и другие проблемы
Регулярное употребление спиртного увеличивает уровень андрогенов. Появляются расширенные поры и высыпания на лице.
Покраснение лица
Частое употребление алкоголя способствует ускорению кровотока и приводит к розацеа. Чаще всего сосудистая сеточка покрывает щеки, крылья носа и подбородок.
![Влияние алкоголя на кожу](/uploads/posts/2021-12/rozacea-foto-scaled.webp)
Приближаются праздники и нужно быть очень осторожными с алкогольными напитками, чтобы сохранить красоту и молодость кожи.
Как защитить кожу?
- Избегайте крепких спиртных напитков
- Не смешивайте разный алкоголь
- Обязательно пейте воду, когда употребляете спиртное
- Исключите сочетание алкоголь и солёное
- Ешьте овощи и фрукты. "Алкоголь + жирная еда" - очень тяжело для организма
- После возвращения домой не забудьте умыться и увлажнить кожу кремом
- Утром примите холодный душ
![Здоровая кожа](/uploads/posts/2021-12/woman-putting-on-face-cream.webp)