Нарциссизм: как распознать и общаться с человеком, страдающим нарциссическим расстройством личности
Узнайте, кто такие нарциссы, как их распознать и построить отношения с ними.

Нарциссом называют человека, который преувеличивает свою значимость и не видит собственных недостатков. В психологии это состояние описывается термином «нарциссическое расстройство личности» или просто «нарциссизм». В данной статье мы детально расскажем о признаках нарциссизма, его истоках и методах общения с такими личностями.
Кто такие нарциссы?
Нарцисс — это личность, обладающая патологической самовлюблённостью и заниженной самооценкой. такие люди часто стремятся быть в центре внимания и добиваются этого благодаря своей громкой манере общения. Они любят шутить и сплетничать, наслаждаясь вниманием окружающих. Однако, несмотря на всеобщее обожание, нарцисс может ощущать себя недооценённым, воспринимая любую нелестную реакцию на свою личность как оскорбление.
Как распознать нарцисса: пять основных признаков
Распознать нарцисса можно по нескольким характерным чертам поведения:
- Огромная любовь к общению. Нарцисс ведет разговор, не позволяя собеседнику занять позицию активного участника. Он говорит громко, жестикулирует и требует безусловного восхищения.
- Обращение внимания на внешность и статус. Нарциссы обычно уделяют много внимания своей внешности, выбирая стильные и яркие наряды. Их мнение о других людей часто основывается на их статусе и материальных атрибутах.
- Реакция на критику. Даже конструктивная критика воспринимается больно, постоянно провоцируя негативные эмоции. Нарцисс может агрессивно реагировать на любые намёки на свои недостатки.
- Нехватка эмоциональной близости. Нарциссы стремятся иметь партнера, который будет идеально выглядеть, забывая о важности душевной связи. Они редко учитывают желания партнёра при планировании совместного досуга.
- Уверенность в своей правоте. Спорить с нарциссом бесполезно, поскольку он всегда уверен в том, что прав, даже если не имеет весомых аргументов для этого.
Происхождение термина «нарцисс»
Слово «нарцисс» появилось благодаря древнегреческой мифологии. Легенда повествует о нимфе Эхо, влюбленной в красавца Нарцисса, который был поражен своей красотой. Он играл с чувствами Эхо, а в конце концов был наказан и влюбился в свое отражение. Миф служит метафорой, иллюстрирующей внутреннее состояние людей с нарциссическим расстройством.
Причины возникновения нарциссического расстройства
В детстве ошибки в воспитании и плохие эмоциональные связи могут привести к образованию нарциссизма. Критика и недостаток похвалы формирует заниженную самооценку у ребенка, который будет стремиться к самоутверждению во взрослой жизни.
Как общаться с нарциссом?
Если вы хотите наладить отношения с человеком, имеющим нарциссические черты, учитывайте несколько важных аспектов:
- Сохраняйте собственное достоинство. Это поможет вызвать уважение нарцисса.
- Отзеркаливайте его поведение. Это может уменьшить его агрессивность и вызвать интерес к вам как к собеседнику.
- Не пытайтесь его изменить. Примите его таким, каков он есть, и относитесь к его странностям с пониманием.
- Оцените необходимость общения. Если общение приносит лишь негативные эмоции, лучше сократить контакты с ним.
Нарциссизм — это состояние, при котором человек имеет искаженное восприятие как себя, так и окружающих. С учетом вышеуказанных признаков, легкость общения с нарциссами будет зависеть от вашей готовности адаптироваться. Если все же решите строить отношения с нарциссом, рекомендуем принимать во внимание приведенные советы для более комфортного общения.