Нарциссизм: как распознать и общаться с человеком, страдающим нарциссическим расстройством личности

Узнайте, кто такие нарциссы, как их распознать и построить отношения с ними.

👁️ 66
Фото: google.kz

Нарциссом называют человека, который преувеличивает свою значимость и не видит собственных недостатков. В психологии это состояние описывается термином «нарциссическое расстройство личности» или просто «нарциссизм». В данной статье мы детально расскажем о признаках нарциссизма, его истоках и методах общения с такими личностями.

Кто такие нарциссы?

Нарцисс — это личность, обладающая патологической самовлюблённостью и заниженной самооценкой. такие люди часто стремятся быть в центре внимания и добиваются этого благодаря своей громкой манере общения. Они любят шутить и сплетничать, наслаждаясь вниманием окружающих. Однако, несмотря на всеобщее обожание, нарцисс может ощущать себя недооценённым, воспринимая любую нелестную реакцию на свою личность как оскорбление.

Как распознать нарцисса: пять основных признаков

Распознать нарцисса можно по нескольким характерным чертам поведения:

  1. Огромная любовь к общению. Нарцисс ведет разговор, не позволяя собеседнику занять позицию активного участника. Он говорит громко, жестикулирует и требует безусловного восхищения.
  2. Обращение внимания на внешность и статус. Нарциссы обычно уделяют много внимания своей внешности, выбирая стильные и яркие наряды. Их мнение о других людей часто основывается на их статусе и материальных атрибутах.
  3. Реакция на критику. Даже конструктивная критика воспринимается больно, постоянно провоцируя негативные эмоции. Нарцисс может агрессивно реагировать на любые намёки на свои недостатки.
  4. Нехватка эмоциональной близости. Нарциссы стремятся иметь партнера, который будет идеально выглядеть, забывая о важности душевной связи. Они редко учитывают желания партнёра при планировании совместного досуга.
  5. Уверенность в своей правоте. Спорить с нарциссом бесполезно, поскольку он всегда уверен в том, что прав, даже если не имеет весомых аргументов для этого.

Происхождение термина «нарцисс»

Слово «нарцисс» появилось благодаря древнегреческой мифологии. Легенда повествует о нимфе Эхо, влюбленной в красавца Нарцисса, который был поражен своей красотой. Он играл с чувствами Эхо, а в конце концов был наказан и влюбился в свое отражение. Миф служит метафорой, иллюстрирующей внутреннее состояние людей с нарциссическим расстройством.

Причины возникновения нарциссического расстройства

В детстве ошибки в воспитании и плохие эмоциональные связи могут привести к образованию нарциссизма. Критика и недостаток похвалы формирует заниженную самооценку у ребенка, который будет стремиться к самоутверждению во взрослой жизни.

Как общаться с нарциссом?

Если вы хотите наладить отношения с человеком, имеющим нарциссические черты, учитывайте несколько важных аспектов:

  • Сохраняйте собственное достоинство. Это поможет вызвать уважение нарцисса.
  • Отзеркаливайте его поведение. Это может уменьшить его агрессивность и вызвать интерес к вам как к собеседнику.
  • Не пытайтесь его изменить. Примите его таким, каков он есть, и относитесь к его странностям с пониманием.
  • Оцените необходимость общения. Если общение приносит лишь негативные эмоции, лучше сократить контакты с ним.

Нарциссизм — это состояние, при котором человек имеет искаженное восприятие как себя, так и окружающих. С учетом вышеуказанных признаков, легкость общения с нарциссами будет зависеть от вашей готовности адаптироваться. Если все же решите строить отношения с нарциссом, рекомендуем принимать во внимание приведенные советы для более комфортного общения.