Доктор развенчивает мифы о безопасных дозах алкоголя
Гастроэнтеролог Марат Зиннатуллин объяснил, что не существует безопасной дозы алкоголя и предупредил о негативном влиянии этилового спирта на здоровье.

Любой алкоголь содержит этиловый спирт, который оказывает токсическое воздействие на организм, предостерегает гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Марат Зиннатуллин. В своем Telegram-канале врач развенчал распространенное заблуждение о безопасных дозах крепких напитков.
Безопасных доз не существует
Специалист отметил, что даже небольшие количества алкоголя не являются безвредными, и вред от него зависит от нескольких факторов:
- частота употребления;
- количество выпитого;
- качество напитка;
- индивидуальные особенности здоровья.
«Некоторые напитки могут быть менее вредными, если они произведены с соблюдением стандартов качества и не содержат токсичных примесей, например, метанола или сивушных масел. Однако это не делает их "безопасными". Дешевый или некачественный алкоголь (например, поддельный) может быть особенно опасным из-за содержания вредных добавок.»
Влияние на здоровье
Зиннатуллин добавил, что этанол негативно сказывается на функционировании различных органов, включая:
- мозг;
- печень;
- сердце;
- другие важные системы организма.
Он также подчеркнул, что даже маленькие дозы могут вызывать краткосрочное ухудшение координации и снижение концентрации. Регулярное употребление крепких напитков повышает риск развития серьезных заболеваний, таких как:
- цирроз;
- рак;
- сердечно-сосудистые заболевания.
Риски резкого отказа от алкоголя
Ранее нарколог Юрий Сиволап предостерег от резкого прекращения алкоголя, так как это может привести к серьезным последствиям для здоровья. Среди них выделяется:
- алкогольная эпилепсия;
- алкогольный делирий, известный как белая горячка.