Три совета врача Александра Мясникова для безопасного погружения в прорубь на Крещение

Доктор и популярный телеведущий Александр Мясников поделился важными рекомендациями, следуя которым можно избежать неприятных ситуаций при купании в проруби на Крещение.

«Окунаться в прорубь следует лишь в трезвом состоянии и в тех местах, которые прошли предварительную проверку»,

По словам Мясникова, безопасность в таких ситуациях является приоритетом. Важно, чтобы рядом с человеком, который собирается погружаться, присутствовали другие люди — это может сыграть решающую роль в случае непредвиденной ситуации.

«Я считаю, что закаляться необходимо, но делать это нужно постепенно. Купание в проруби на Крещение не следует воспринимать как часть закаливания — это, прежде всего, религиозный обряд»,

Профессиональный взгляд на купание в проруби

Ранее врач-физиотерапевт и реабилитолог Светлана Малиновская предостерегла определенные группы людей от участия в этом обряде. Она отметила, что беременным и тем, кто страдает заболеваниями дыхательных путей или сердечно-сосудистой системы, стоит воздержаться от купания в холодной воде.

Итоги

Купание в проруби — это не только физическая активность, но и важный ритуал, который требует подготовки и понимания риска. Следуйте рекомендациям врачей для своей безопасности, и пусть это святое событие станет для вас истинным источником радости и духовного очищения.