Почему дергается нижнее или верхнее веко?

Дергание глаза имеет научное название - гиперкинез. Он возникает вследствие определенных сбоев в мозговых центрах и проявляется в виде непроизвольных движений глазных мышц. В данной статье мы постараемся разобраться почему дергается веко и как с этим бороться.

Сегодня люди повседневно попадают в стрессовые ситуации - езда за рулем, сорванные дедлайны, различные конфликты, бытовые проблемы и т.п. Из-за всего этого человек может страдать от постоянной усталости или бессонницы. Организм практически не выходит из напряженного состояния из-за чего у кого-то скачет давление, другие страдают от головных болей, а у некоторых и вовсе начинает дергаться нижнее или верхнее веко вследствие проявления нервного тика глаз.

Из-за перенапряжения нервной системы круговые мышцы вокруг глаз могут начать непроизвольно сокращаться, из-за чего и дергаются глаза, обычно дергается только один глаз, левый или правый и это может продолжаться несколько дней. Опасности для здоровья в этом нет, однако постоянные непроизвольные дергания веко не доставляют удовольствия. 

По каким причинам может дергаться глаз?

Наиболее частой причиной врачи называют нервное перевозбуждение и стресс. Если человек часто находится в стрессовых ситуациях, нейроны могут начать отправлять ложные сигналы в мозг, в результате чего начинает дергаться верхнее или нижнее веко левого или правого глаза. Спазм может продлиться не долго - пару минут и все, но в некоторых случаях он может продолжаться в течении несколько дней или недель.

Еще одной причиной может оказаться болезнь, где частое моргание является одним из симптомов - блефарит, конъюнктивит и т.п. Если тик вызван заболеванием, то он пройдет вместе с болезнью. Дергание именно нижнего века также может вызвать синдром "сухого" глаза. А дергание в сопровождении зуда и отека может быть вызвано аллергической реакцией. 

А также верхнее или нижнее веко может дергаться из-за:

1. авитаминоза (недостатка витаминов группы B);
2. злоупотребления алкогольными напитками, курением и другими вредными привычками;
3. продолжительных зрительных нагрузок (чтение при тусклом свете, залипание в телефоне, работа за компьютером).

Что еще может спровоцировать дергание века?

Помимо всего вышеперечисленного есть и другие возможные причины дергания глаза:

• ослабление иммунитета после перенесенных инфекционных заболеваний, вроде гриппа, коронавируса и пр.;
• частое сглатывание слюны при хроническом тонзиллите;
• нарушение кровообращения в мозге;
• нистагма - непроизвольное движение глазных яблок;
• лицевого гемиспаз - поражение лицевого нерва;

Что делать, если и у вас дергается веко или глаз?

Если дергание глаза возникло вследствие перенесенного стресса или вы сильно перенервничали то ничего страшного, вам нужно просто успокоиться и дергание пройдет само собой. Чтобы ускорить свое успокоение можете выпить раствор валерьянки или пустырника. 

В случае если дергание века у вас возникает с некоторой периодичностью, то это скорее всего связано с усталостью и повышенной нагрузкой на глаза. Постарайтесь меньше нагружать глаза, делайте перерывы в работе за компьютером, старайтесь спать не менее 8 часов в день и поменьше нервничайте.

А вот если глаз дергается не переставая уже довольно долго, то мы вам настоятельно рекомендуем обратиться к специалисту. Хороший врач невролог после комплексного обследования сможет установить истинную причину спазмов в глазу и назначить соответствующее лечение.

Видео про три теста, если дергается глаз

Эфир популярной телепередачи с Еленой Малышевой - Жить Здорово, который как раз посвящен проблемам дергания века.