Доктор Мясников предостерегает: сладкие напитки могут быть опасны для здоровья

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников заявил, что сладкие газированные напитки повышают риск развития диабета второго типа и болезней сердца и сосудов. Он поделился этой информацией в своем Telegram-канале.

По словам Мясникова, недавние исследования показали, что подслащенные напитки, включая энергетики и лимонады, стали причиной 2,2 миллиона новых случаев диабета второго типа и 1,2 миллиона случаев сердечно-сосудистых заболеваний только в 2020 году.

«Сладкие напитки — это гадость, которая по уровню вреда организму стоит сразу за сигаретами», — отметил он.

Способы справиться с тягой к сладкому

Ранее врач-реабилитолог Сергей Агапкин раскрыл россиянам простые способы справиться с тягой к сладкому. Он объяснил, что дефицит хрома может приводить к необъяснимой тяге к сладким продуктам, и посоветовал включать в рацион блюда из печени.

Влияние потребления сладкого на суставы

Также Мясников подчеркнул, что частое употребление сладких продуктов может провоцировать боли в суставах. Кроме того, болевые ощущения могут возникать из-за употребления жареного, копченого, колбас и красного мяса.

Итог

Важно следить за тем, что мы пьем и едим. Сладкие газированные напитки могут казаться безобидными, но их чрезмерное потребление способно негативно сказаться на здоровье.