Долгожительница из Испании рассказала о секретах своего возраста

Старейшая женщина Испании, Ангелина Торрес Вальбона, готовится отпраздновать свой 112-й день рождения. О своей долгой жизни она рассказала в интервью для RSVP Live.

Ангелина, отмечающая свой день рождения 18 марта 1913 года, стала старейшей женщиной страны после смерти Пьедад Лоренте, ей было 113 лет. Вальбона благодарна судьбе за отличное здоровье, позволяющее ей наслаждаться жизнью и активным образом существования в преклонном возрасте.

Привычки долголетия

По словам Вальбоны, особого секрета долголетия не существует, но несколько привычек делают её жизнь насыщенной:

• Каждое утро начинается с стакана воды с лимонным соком и чайной ложкой сахара.
• Активное участие в прогулках на свежем воздухе.
• Стремление быть доброй и открытой к общению: «Каждому стать другом».

Жизнь, полная событий

Ангелина пережила множество исторических событий, включая строительство собора Саграда Фамилия и две мировые войны. Она счастлива, что дожила до встреч с внуками и правнуками, что, по её словам, является одним из самых больших благ в жизни.

«Я очень рада, что могу видеть своих внуков и правнуков.»

Интересные факты

Ранее 108-летняя жительница США также делилась секретами долголетия, утверждая, что важна привязанность к родителям. Подобные истории вдохновляют на размышления о том, как различные аспекты жизни взаимосвязаны с нашим долголетием.