Почему развиваются близорукость и дальнозоркость?

Близорукость и дальнозоркость - два распространенных зрения нарушений, поражающих миллионы людей по всему миру. В этой статье мы подробно рассмотрим, что вызывает эти состояния, как они развиваются и какие меры можно предпринять для их профилактики.

📅 25-09-2024, 09:34 👁️ 40

👤 Андрей Текстов

Фото: Victor Moussa / Alamy via Legion Media

Что такое близорукость?

Близорукость, или миопия, это состояние, при котором человек хорошо видит объекты, находящиеся близко, но затрудняется увидеть те, что находятся на расстоянии. Это происходит из-за неправильной формы глазного яблока или недостатка аккомодации, что приводит к фокусировке света перед сетчаткой, а не на ней.

Причины близорукости

Генетическая предрасположенность: Если у ваших родителей есть близорукость, вероятность развития этого состояния у вас значительно выше.
Длительное зрительное напряжение: Частое использование компьютеров, смартфонов и других гаджетов может способствовать развитию близорукости.
Неправильное освещение: Плохое освещение во время чтения или работы также может влиять на зрение.

Что такое дальнозоркость?

Дальнозоркость, или гиперметропия, это состояние, при котором человек лучше видит объекты, находящиеся на расстоянии, чем те, которые находятся близко. Это вызвано либо слишком коротким глазным яблоком, либо слабостью аккомодационных мышц глаза, что приводит к фокусировке света за сетчаткой.

Причины дальнозоркости

Генетическая предрасположенность: Наследственность играет большую роль в развитии дальнозоркости.
Возрастные изменения: С возрастом структура глаза изменяется, что может привести к снижению аккомодации и развитию дальнозоркости.
Нарушения работы аккомодационных мышц: Слабость или нарушения аккомодационных мышц могут вызывать проблемы с фокусировкой на близкие объекты.

Профилактика и лечение

Понимание причин развития близорукости и дальнозоркости помогает принять меры для их профилактики и лечения. Вот несколько рекомендаций:

Профилактика

Обеспечьте правильное освещение при чтении и работе.
Регулярно проходите осмотры у офтальмолога.
Делайте перерывы при длительной работе за компьютером или гаджетами.

Лечение

Коррекционные очки или контактные линзы.
Лазерная коррекция зрения.
Упражнения для глаз и аккомодационная терапия.

Следуя этим рекомендациям, можно не только улучшить качество зрения, но и предотвратить развитие серьезных проблем в будущем. Заботьтесь о своем зрении и не пренебрегайте его регулярной проверкой!