Что такое раппорт и как его создать: ключевые аспекты и практики
Изучите процесс создания раппорта и его важность в общении между людьми.

Когда люди начинают испытывать симпатию друг к другу и осознают свою схожесть, их мысли, чувства и эмоции начинают синхронизироваться. Это состояние называется раппорт, и оно становится основой для комфортного и приятного общения. В этой статье мы исследуем, что такое раппорт, его полезность, способы создания и примеры его проявления в нашей жизни.
Раппорт в психологии: что это такое?
Раппорт – это уникальная форма взаимосвязи между людьми, основанная на психоэмоциональном и физическом взаимодействии. Он возникает, когда два человека неосознанно ощущают наличие множественных общих черт, что значительно увеличивает уровень доверия и симпатии. В этот момент их эмоции и мысли начинают синхронизироваться, что создает атмосферу взаимопонимания.
Термин «раппорт» происходит от французского слова rapport, что значит «соотношение» или «взаимосвязь». В современном языке этот термин также используется в контексте психотерапии, где он обозначает особую связь между врачом и пациентом.
Исторические корни термина
В медицине данный термин впервые ввел немецкий целитель Франц Месмер, который связывал раппорт с передачей "животной силы" от одного человека к другому. Позже, в начале XX века, термин приобрел популярность в гипнотерапии, где описывал взаимодействие между гипнотизером и его пациентом. Сегодня понятие раппорта активно используется в психоанализе для обозначения взаимного согласия между терапевтом и клиентом.
Варианты проявления раппорта
Для лучшего понимания раппорта рассмотрим несколько его примеров:
- Парный танец – гармония движений между партнёрами вызывает естественное проявление раппорта.
- Совместный просмотр фильма создает общие эмоции, позволяя людям синхронизироваться без слов.
- Родитель и ребенок – присев на уровень роста ребёнка, взрослый может установить доверительную связь.
- Супруги, перенимающие привычки друг друга, создают глубокий раппорт благодаря длительным отношениям.
- Друзья, проводящие много времени вместе, часто становятся похожими друг на друга в жестах и мимике.
- Врач и пациент – настоящая связь помогает наладить доверительные отношения и повысить эффективность лечения.
Области применения раппорта
Раппорт можно использовать не только в манипулятивных целях. Он находит свое применение в различных ситуациях:
- Эффективная работа с пациентом. Установление доверительных отношений создает комфортную атмосферу для взаимодействия.
- Налаживание контакта. Быстрое создание раппорта может помочь завоевать расположение нового знакомого.
- Нахождение взаимопонимания. Подстройка может помочь достичь консенсуса в сложных ситуациях.
- Продление общения. Используя раппорт, можно мягко перейти к более глубокому взаимодействию.
- Общение с неудобными людьми. Умение создавать раппорт облегчает взаимодействие даже в дискомфортных моментах.
Способы создания раппорта
Создание раппорта состоит из трех этапов:
- Подстройка. Необходимо подстраиваться под поведение и эмоции собеседника, что вызывает у него чувство симпатии.
- Ведение. Один из участников начинает управлять общением, в то время как другой следит за его движениями.
- Раппорт. Как только возникла гармония, оба собеседника способны интуитивно продолжать взаимодействие.
Советы по созданию раппорта
Чтобы успешно развить навык создания раппорта, следуйте этим рекомендациям:
- Слушайте внимательно. Осознанное слушание помогает установить глубокую связь с собеседником.
- Развивайте эрудицию. Чтение разнообразных книг обогащает ваши знания и делает вас интересным собеседником.
- Наблюдайте за состоянием собеседника. Умение улавливать эмоциональные признаки значительно улучшает коммуникацию.
- Учитесь на примерах. Изучайте, как другие взаимодействуют и создают раппорт.
- Практикуйтесь. Создавайте виртуальный раппорт с незнакомыми людьми в общественных местах.
- Используйте сходства. Обнаружив общие черты, используйте их для начала диалога.
Раппорт является не только инструментом психологов, но и важной частью повседневных взаимодействий. Важно научиться создавать эту уникальную связь, чтобы улучшить свои коммуникативные навыки и достигать успеха в жизни. Уделяя внимание вышеописанным техникам, вы сможете находить общий язык с любым собеседником.