Зрение может ухудшаться незаметно: семь сигналов, которые не стоит игнорировать

Зрение редко меняется за один день. Гораздо чаще человек постепенно привыкает щуриться, отодвигать телефон подальше, увеличивать шрифт или хуже видеть дорожные знаки вечером. Поэтому некоторые проблемы с глазами долго остаются незамеченными.

8 октября отмечается Всемирный день зрения. По данным Всемирной организации здравоохранения, нарушениями ближнего или дальнего зрения в мире страдают не менее 2,2 млрд человек. Как минимум у 1 млрд из них ухудшение зрения можно было предотвратить или оно еще не получило необходимой коррекции.

При этом далеко не каждое изменение зрения говорит о серьезном заболевании. Иногда достаточно правильно подобранных очков, а сухость может быть связана с состоянием слезной пленки. Но есть симптомы, которые лучше не списывать на усталость.

1. Предметы стали выглядеть размытыми

Один из самых очевидных сигналов часто развивается настолько постепенно, что человек к нему привыкает. Номера автобусов приходится рассматривать дольше, мелкий текст хочется отодвинуть или приблизить, а лица вдали становятся менее четкими.

Размытое зрение характерно, в частности, для нарушений рефракции. К ним относятся близорукость, дальнозоркость, астигматизм и пресбиопия, связанная с возрастным ухудшением способности четко видеть вблизи.

Если четкость зрения изменилась или привычные очки перестали помогать так, как раньше, это повод проверить зрение и выяснить причину.

2. При чтении и работе за компьютером болит голова

Головная боль сама по себе не означает заболевание глаз. Однако если она регулярно появляется после чтения, работы за компьютером или другой зрительной нагрузки, а вместе с ней возникает усталость глаз и становится трудно фокусироваться, стоит обратить на это внимание.

Такие жалобы могут сопровождать некорригированные нарушения рефракции. Человек при этом может не замечать, сколько усилий тратит на то, чтобы рассмотреть текст или сфокусироваться на предметах.

3. Появились новые «мушки» перед глазами

Небольшие точки, нити или пятнышки, которые словно перемещаются вместе со взглядом, называют «мушками». Они встречаются довольно часто и сами по себе не всегда свидетельствуют об опасном состоянии.

Значение имеет то, как именно они появились. Если несколько привычных «мушек» существуют давно и не меняются, ситуация отличается от внезапного появления большого количества новых точек.

Особенно внимательно следует отнестись к резкому увеличению количества «мушек», появлению их после травмы глаза или сочетанию с ухудшением зрения.

4. Возникают вспышки света

Короткие вспышки, мерцание или ощущение света перед глазами тоже могут иметь разные причины. Но внезапно возникшие вспышки, особенно одновременно с новыми «мушками», требуют оценки специалиста.

Такие симптомы иногда появляются при изменениях стекловидного тела. В некоторых случаях они могут сопровождать разрыв или отслойку сетчатки, при которых медицинская помощь нужна быстро.

5. Глаза постоянно сухие, красные или будто с песком

Синдром сухого глаза не обязательно проявляется только ощущением сухости. Среди возможных симптомов также жжение, покраснение, чувствительность к свету, ощущение инородного тела и периодическое затуманивание зрения.

Причина в том, что глаз может вырабатывать недостаточно слезной жидкости либо слезная пленка работает неправильно. Если неприятные ощущения повторяются или мешают работе и повседневной жизни, проблему лучше обсудить со специалистом, а не постоянно маскировать симптомы самостоятельно выбранными каплями.

6. Стало хуже видно по сторонам

Это изменение особенно легко пропустить. Центральное зрение может долго оставаться привычным, а периферическое поле постепенно сужаться.

Так может развиваться глаукома. На ранних стадиях наиболее распространенная форма заболевания часто вообще не вызывает заметных симптомов. Позже человек может постепенно терять периферическое зрение.

Именно поэтому ориентироваться только на субъективное ощущение «я вижу нормально» недостаточно. Некоторые изменения обнаруживаются во время обследования раньше, чем человек начинает замечать их в повседневной жизни.

7. Прямые линии кажутся волнистыми или изображение искажается

Насторожить должно и изменение самой картинки. Например, прямые линии начинают казаться искривленными, центральная часть изображения выглядит размытой или становится сложнее различать лица и читать.

Подобные нарушения могут возникать при заболеваниях, затрагивающих центральную область сетчатки. Причину такого изменения зрения должен определить специалист.

Когда с осмотром нельзя затягивать

Некоторые симптомы отличаются от постепенного ухудшения зрения и требуют срочной медицинской оценки.

• внезапная потеря или резкое ухудшение зрения;
• резкое появление большого количества новых «мушек»;
• вспышки света, возникшие внезапно;
• темная «занавеска», тень или участок, закрывающий часть поля зрения;
• сильная боль в глазу вместе с ухудшением зрения;
• изменение зрения после травмы глаза.

Например, сочетание новых «мушек», вспышек и темной тени или «занавески» в поле зрения может встречаться при проблемах с сетчаткой. В такой ситуации откладывать обращение за медицинской помощью не следует.

Почему одного ощущения хорошего зрения недостаточно

Одна из причин регулярно проверять глаза заключается в том, что некоторые заболевания долго не дают очевидных симптомов. Хороший пример — глаукома. На ранней стадии человек зачастую ничего необычного не замечает, а изменения зрения происходят постепенно.

Всемирная организация здравоохранения относит к основным причинам нарушения зрения аномалии рефракции, катаракту, диабетическую ретинопатию, глаукому и возрастную макулярную дегенерацию.

Поэтому проверка зрения нужна не только тогда, когда человек уже плохо видит. Она помогает понять причину появившихся изменений и обнаружить некоторые проблемы до того, как они начнут серьезно мешать в повседневной жизни.