Что мешает качественному сексу мнения сексолога

Британский сексолог Миранда Кристоферс выделила несколько факторов, которые мешают парам наслаждаться качественным сексом и могут приводить к разочарованию в интимной жизни. Издание Daily Mail публикует ее рекомендации.

Кристоферс считает, что одной из главных преград к ярким ощущениям в спальне является неуверенность одного из партнеров в своей привлекательности. Она отмечает, что если человек не чувствует себя сексуально привлекательным, о раскрепощенности говорить не приходится. Например, ярким признаком такой неуверенности является то, что партнер предпочитает заниматься сексом только в темноте и под одеялом.

Кроме того, интимная близость становится предсказуемой и рутинной из-за неспособности отключиться от внешних проблем и сосредоточиться на процессе. Как отмечает сексолог, только когда оба партнера расслаблены и заинтересованы, секс может считаться удовлетворительным. Также качество близости negatively влияет на отсутствие экспериментов в постели.

Миранда Кристоферс подчеркивает, что некоторые пары занимаются сексом больше из долга, стараясь не расстроить партнера. Если всегда инициатором близости является один из супругов, это может сказаться на отношениях.

Наконец, отсутствие открытого обсуждения своих желаний и потребностей в сексе тоже является серьезным препятствием.

«Вы можете предпочитать быстрый секс, в то время как вашему партнеру нравятся медленные, нежные моменты. Разговаривали ли вы об этом?»

Она отмечает, что в начале отношений люди, как правило, более открыты, но со временем могут привыкнуть к привычному сексу, что приводит к его предсказуемости и скуке.

Ранее пара, которая взяла паузу в интимной жизни на три года, рассказала о своих переживаниях. Женщина сообщила, что после отказа от секса в их жизни остались лишь объятия и поцелуи, а мужчина добавил, что его сексуальное влечение полностью исчезло.