Кто такие отроверты и чем они отличаются от интровертов и экстравертов?

В психологии привычно делить людей на интровертов и экстравертов. Но американский психиатр Рами Камински ввёл новый термин — «отроверты». Кто они и как их узнать — разбираемся.

📅 14-09-2025, 23:09 👁️ 268

👤 Олег Титов

Фото: qyzyq.kz

Отроверты — это люди, которым комфортно общаться и строить близкие отношения один на один, но они не чувствуют себя частью какой-либо группы и не разделяют «коллективную идентичность». Термин ввёл американский психиатр Рами Камински в книге The Gift of Not Belonging (2025) и в интервью СМИ.

«Отроверты дружелюбны и способны строить крепкие связи, но они не ощущают принадлежности ни к одной группе: ни к коллективной идентичности, ни к общим ритуалам».
Рами Камински, психиатр

Чем отроверты отличаются от интровертов и экстравертов

Черта	Интроверт	Экстраверт	Отроверты
Источник энергии	Уединение и покой	Общение и группы	Комфортно и в компании, и наедине
Отношение к группам	Избегает больших компаний	Стремится быть частью команды	Не ищет принадлежности, чувствует себя особняком
Стиль общения	Сдержанный	Открытый и активный	Предпочитает разговоры один на один без лишней демонстративности
Риски	Утомляется от общения	Зависит от оценки группы	Часто сталкивается с непониманием и давлением «встройся»

Признаки отровертов

Не чувствуют «мы-идентичности» и скептически относятся к групповым ритуалам.
Предпочитают работать самостоятельно и брать ответственность на себя.
На мероприятиях выбирают глубокую беседу вместо поверхностного общения со всеми подряд.
Могут быть дружелюбными и популярными, но не стремятся «вписаться» в сообщество.
С детства замечают, что коллективные клятвы и символика не вызывают у них эмоций.

Сильные стороны

Независимость мышления и устойчивость к давлению группы.
Креативность и умение находить нестандартные решения.
Глубокие отношения: меньше поверхностных связей, больше значимых контактов.

Сложности

Давление со стороны общества «будь как все».
Корпоративная культура, где важна командная вовлечённость.
Усталость от попыток соответствовать ожиданиям коллектива.

Примеры известных отровертов

Камински приводит в пример Альберта Эйнштейна, Фриду Кало, Джорджа Оруэлла, Франца Кафку и Вирджинию Вулф. Это не диагноз, а иллюстрации того, как ощущение «особняком» помогало им в творчестве и самовыражении.

Как понять, что вы отроверт

Вы общительны, но мысль «быть частью клуба» вас не вдохновляет.
На работе предпочитаете самостоятельные проекты и личную ответственность.
Для вас ценнее крепкая дружба, чем широкий круг знакомых.
С детства скептически относились к клятвам, девизам и фан-клубам.
Часто предлагаете необычные решения и спокойно идёте «против течения».

Практические советы

Работа: выбирайте сферы, где ценится самостоятельность и креативность: исследования, аналитика, консалтинг, творческие проекты или фриланс.
В команде: договаривайтесь, чтобы вас оценивали по результатам, а не по обязательному участию в «тимбилдингах» и корпоративах.
Отношения: цените глубину связей, открыто говорите о личных границах и потребности в пространстве.
Отношение к себе: не пытайтесь «вписаться любой ценой». То, что вы не чувствуете себя частью группы, — не слабость, а особенность, которая может быть вашим ресурсом.