Японская невеста сбросила 11 кг за два месяца ради свадебного платья

В Японии одна невеста смогла избавиться от 11 килограммов лишнего веса всего за два месяца, чтобы надеть свадебное платье своей мечты. Об этом сообщила фитнес-тренер из Японии, известная под ником Bridal Diet Yoshida, на своей странице в Instagram.

Тренер продемонстрировала впечатляющие результаты своей клиентки, опубликовав фотографии, показывающие ее трансформацию. Невеста смогла уменьшить свой вес с 63 до 51 килограмма и уменьшить объем талии на 14 сантиметров — с 75 до 61 см. При этом рост девушки составляет 162 сантиметра.

По ее словам, ей удалось добиться этого результата благодаря зарядкам для улучшения осанки и регулярным тренировкам, особенно на ноги. Она также использовала детокс-ванны, придерживалась правильного питания и заботилась о здоровье своего кишечника. Более того, невеста решила пересмотреть свой гардероб и выбирать такую одежду, которая вдохновляла бы ее заниматься спортом и добиваться потери веса.

«Теперь мое свадебное платье сидит идеально! Я благодарна за этот путь любви к себе и за моего мужа, который во всем меня поддерживает!»

Ранее сообщалось о женщине из Индии, которая сбросила 32 килограмма за восемь месяцев благодаря сбалансированному питанию и занятиям бегом и карате. На начало 2024 года ее вес составлял 89 килограммов.